Wbrew pozorom – bardzo wiele osób ma z tym poważne problemy. Nie
mówię już nawet o samej miłości do siebie, ale nawet z pełną akceptacją
siebie.
Jak widać, umieściłem ten punkt bardzo wysoko – bo już jako drugi.
Według mnie to bardzo ważna kwestia. Obserwuję ludzi i widzę, że w
wielu przypadkach jest w tym obszarze wiele do zrobienia.
Być może wynika to z doświadczeń wczesnego dzieciństwa, być może z poziomu własnej świadomości.
Cokolwiek jest tego przyczyną – przestań się zamartwiać przeszłością. Skup
się na teraźniejszości i przyszłości. Jedynie na nie masz wpływ. Niech Twoja
filozofia życia będzie filozofią przyszłości, a nie przeszłości. Do przeszłości
wracaj jedynie po dobre rzeczy oraz po naukę. Myśląc w ten sposób
będziesz budować silne życie.
Staraj się dziś żyć jak najlepiej – żebyś mógł jutro wrócić myślami do dziś i
przeżyć we wspomnieniach po raz kolejny to piękne dziś……I robić to tyle
razy, ile razy tylko będziesz chciał.
Wracając jednak do „self love” – brak miłości do samego siebie – prowadzi
do braku akceptacji siebie, a czasem nieuświadomionej autoagresji – czy
wręcz autodestrukcji. Te procesy mogą się odbywać latami i dana osoba
może nawet nie zdawać sobie z nich sprawy. To dzieje się gdzieś na drugim
12
Jarosław (JARO) Makosz | All Rights Reserved 2022
planie – jakby w ukrytym w tle. Taka osoba nie godzi się na to kim jest i jak
żyje. I tak po cichu sama siebie niszczy.
Tymczasem to pokochanie samych siebie – a następnie podejmowanie
małych prób, prowadzących do zmiany życia na takie, jakiego pragniemy –
ma fundamentalne znaczenie. I nie ma to nic wspólnego z narcyzmem. To
najpierw zdrowa akceptacja samego siebie i bycie dla siebie łagodnym,
obok zdrowej dyscypliny. Z czasem ta łagodność ma szansę przerodzić się
w polubienie samego siebie – a później w prawdziwą miłość do siebie, jako
człowieka.
Kultura, w której żyjemy – nie uczy nas tego. Zadbajmy więc o to sami.
Pokochanie samego siebie – zależy tylko i wyłącznie od Ciebie.
A jeżeli coś zależy w pełni od Ciebie, to tu właśnie jest obszar Twojego
szczęścia i wolności.
JARO MAKOSZ
