Co sprawia, że pewni ludzie żyją długim i dobrym życiem ?
Wszyscy wiemy o takich sprawach jak odżywianie, ruch, nawadnianie organizmu, niski poziom stresu, itd…
Ile się jednak mówi o 3 innych elementach – a są one naprawdę niezwykle istotne ?
Są to czynniki bardzo długofalowe. Być może właśnie dlatego bywają zaniedbywane.
A są to:
1. Życiowy partner.
2. Praca.
3. Miejsce życia.
Życiowy partner:
Jakość relacji z najbliższą nam osobą – ma największy wpływ na jakość naszego życia. Wspólnie możemy pokonać największe zmienności losu.
Możemy zmieniać prace i miejsca. Osoba, z którą chcemy iść przez życie – zostaje z nami.
Bez najbliższej osoby zdołamy przeżyć, w sensie czysto biologicznym. Z pewnością tak. Jednak nigdy nie staniemy się w pełni tymi, którymi moglibyśmy się stać.
Praca:
Miejsca pracy zmieniamy w życiu czasem nawet wielokrotnie. Jest to często zrozumiałe. Najistotnejsze w tym wszystkim jest jednak to – aby znaleźć taką pracę, w której zdołamy wykorzystać maksymalną ilość swoich unikalnych umiejętności. Tych umiejętności, które nas wyróżnają.
A potem należy trzymać się tej ścieżki w swoim rozwoju. Nie koniecznie nawet samego miejsca pracy, ale właśnie „ścieżki pracy”. Rozwój zawodowy wymaga czasu. Powinien być jednak świadomy.
Pomijając to, że w pracy spędzamy min. 1/3 doby (przynajmniej do emerytury), to jest rzeczą niezwykle ważną – aby nie mieć poczucia „sprzedaży swojego czasu za pieniądze”.
Pomyśl o tym nie jak o pracy zarobkowej, ale wkładzie we wspólne dobro. Tak bym to ujął.
Jeżeli ktoś wykonuje właściwą pracę – nie będzie nawet myślał o emeryturze. Będzie chciał ją wykonywać zawsze. Będzie to robił spokojnie i miarowo. Będzie pracował z radością, nie mogąc się wręcz doczekać – kiedy wstanie nowy dzień i będzie mógł to robić dalej. Takiej pracy każdemu życzę.
Brzmi jak nierealna bajka (zwłaszcza, kiedy prawie każdy myśli o tym, kiedy będzie piątek) ? Niekoniecznie. Są przykłady osób, które podchodzą do tego zupełnie inaczej. I co ciekawe – ma to ogromny wpływ nie tylko na jakość ich życia, ale także na jego długość.
Podstawą jest zrozumienie tego – kim się naprawdę jest ?
Oraz to – czego się naprawdę pragnie ?
Miejsce życia:
Czy czujemy się dobrze tam, gdzie jesteśmy ? Czy znajdujemy tam odpoczynek, równowagę, życiowy balans ? Czy jest tam słońce, czyste powietrze i czysta woda ? Czy spotykamy tam życzliwych ludzi ? Czy są tam rośliny i jakieś zwierzęta ?
Być może krótkofalowo ktoś nawet nie zauważy wielkich zmian w swoim życiu – w związku z miejscem, w którm przebywa. Jednak już po paru miesiącach widać pierwsze efekty.
Pomyśl o tym, jak wygloąda Twoje życie. Z kim żyjesz, gdzie pracujesz i gdzie mieszkasz ? Żyj więcej niż 100 lat. Idź miarowo i spokojnie. Bądź szczęśliwy !
